Novinky

Pocit těžkosti po jídle, nadýmání nebo nepříjemný tlak v břiše dokážou zkazit i jinak příjemný den. Právě období kolem hlavního jídla představuje pro trávi...

Dlouhá zima se blíží ke konci. A abychom únavu ze zimních měsíců co nejdříve vyměnili za plnou energii, řada z nás volí jarní očistu. Nebo, pokud chcete, detoxi...

Kocovina, nezdravá játra, obezita. To nás většinou napadne, když se mluví o přemíře alkoholu.  Jenže souvislost pití a zdraví je mnohem složitější. A do v...

Možná to znáte. Někdy máte neodolatelnou chuť na sladké, jindy na tučné nebo slané jídlo. Často se to vysvětluje vůlí nebo návykem. Ve skutečnosti v tom hraje r...

Bolí vás často hlava, máte potíže se zažíváním, ucpaný nos nebo kožní reakce a lékařská vyšetření nic jasného neukazují? Možná za tím stojí histaminová intolera...

Zimní období s krátkými dny, omezeným přirozeným světlem a narušeným cirkadiánním rytmem ovlivňuje tělo mnoha způsoby. Změny světelných podmínek nejsou jen otáz...

Začátky roku patří předsevzetím a snaze „začít znovu a lépe”. V oblasti stravování navíc platí, že svátky nejsou zrovna období, kdy bychom jedli nejzdravěji z c...

Vánoce a silvestr jsou období, kdy si většina z nás na chvíli dovolí povolit uzdu. Více sladkého, tučnější jídla, alkohol, méně pohybu, rozhozený režim. Když pa...

Během Vánoc a Silvestra běžně roste spotřeba alkoholu. A v Česku to platí obzvláště. Přispívají k tomu nejen svátky samotné, ale i nejrůznější večírky v době ad...

Bez antibiotik se jednou za čas neobejdeme. Známe je z dětstv nebo třeba z letních měsíců, kdy jsou anginy na běžném pořádku. Potřebujeme je ale opravdu vždy, k...